Being Brilliant Every Single Day – TEDxPortsmouth – Dr. Alan Watkins
Bekijk hieronder het filmpje van TedTalks: “Being Brilliant Every Single Day”.
Over hoe je emoties kunt laten werken voor jou. Dit boeiende filmpje gebruik ik vaak in trainingen om uit te leggen hoe de hoofd/hart-connectie werkt.
Veel mensen denken dat onze gedachten ons gedrag bepalen. Dus als je gedrag wilt veranderen, moeten we simpelweg onze gedachten veranderen. Wat we ons vaak niet beseffen is dat onder die gedachten gevoelens zitten. En onder die gevoelens emotions, oftwel energy in motion.
Hier wordt duidelijk hoe je door je emoties te reguleren je ook je gedachten kunt bepalen en je hoofd-hart coherentie optimaal voor je kunt laten werken. In de training werken we met o.a. met dit model.
Als je geïnspireerd bent geraakt om ook te werken aan je mentale en emotionele veerkracht, lees dan meer over de training Leadership from the Heart! En schrijf je nu in met 100,- korting!
