Voor de training vul je online een Insights Discovery vragenlijst in waaruit een persoonlijk profiel wordt gegenereerd dat helemaal over jou gaat en laat zien waar jouw kwaliteiten en ontwikkelpunten liggen. Het geeft een sterke basis voor effectieve samenwerking en optimaal functioneren. Iedereen heeft vier kleuren in zich. De combinatie van de kleuren geeft je jouw unieke persoonlijkheid.
Met de Inner Balance Trainer kan je op een innovatieve manier je welzijn verbeteren via oefening, instructie en door het zelf monitoren van je balans. Onderzoek wijst uit dat als je je concentreert op positieve emoties, zoals waardering, dat de effecten van stress sterk kunnen verminderen en je je kalmer en rustiger zal voelen.
Onderstaande grafiek laat zien dat er een verband bestaat tussen negatieve emoties, stress en lage productiviteit.
Bij onprettige emoties maak je cortisol aan wat ook wel het stresshormoon wordt genoemd. Bij prettige emoties daarentegen maak je het hormoon DHEA aan wat een positief effect heeft op je immuunsysteem en ook op je productiviteit.
Standaard tarief: € 1.950,-
ZZP tarief: € 1.450,-
Privé tarief: € 1.250,-
Bovenstaande prijzen zijn exclusief de accomodatiekosten van € 495,- per persoon.
De training is vrij van BTW.